대상포진은 겪어본 사람만 안다는 말이 있을 만큼 고통이 심한 질환 중 하나입니다.
특히 50세 이상 중장년층에게 자주 발생하며, 면역력이 떨어진 상태에서는
누구에게나 나타날 수 있는 질병이죠.
하지만 정작 증상이 나타나도 감기나 근육통으로 착각해 치료 시기를 놓치거나,
예방접종을 미루는 경우가 많습니다.
이 글에서는 대상포진의 초기 징후부터 예방접종 대상, 2025년 기준 백신 가격까지 알아두면 유용한 정보를 순서대로 소개합니다.
대상포진, 어떤 병인가요?
대상포진은 수두를 유발하는 바이러스가 성인이 된 후 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해졌을 때 재활성화되며 나타나는 질환입니다.
피부에 수포가 띠처럼 퍼지며 극심한 통증을 동반하는 것이 가장 큰 특징이며,
심한 경우 신경통이 수개월 이상 지속될 수도 있어 조기 진단과 치료가 중요합니다.
이런 증상이 있다면 대상포진 초기일 수 있어요
대상포진은 발병 초기에 감기, 몸살, 디스크 통증으로 착각하기 쉽습니다.
하지만 통증의 양상과 부위가 독특하다는 점에서 유의 깊게 살펴봐야 합니다.
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주로 몸의 한쪽 부위에 국한된 타는 듯한 통증
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통증은 있지만 발진이 없어 감별이 어렵다
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통증 후 며칠 내로 물집(수포) 이 띠 모양으로 퍼짐
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옷이 닿기만 해도 아프고, 야간에 통증 심화
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눈 주위나 얼굴에 생기면 합병증 위험이 높음
이처럼 단순 통증이 아니라, 한쪽 부위에 지속적이고 날카로운 통증이 나타난다면 빠르게 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
대상포진이 생기는 원인은 무엇일까요?
대상포진은 우리 몸속 면역체계가 약해질 때 숨어 있던 바이러스가 다시
활성화되면서 나타납니다.
따라서 원인을 알면 예방에 더욱 도움이 되겠죠?
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50세 이상 고령자
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수면 부족, 극심한 스트레스
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당뇨, 암, 자가면역질환 등 만성질환 보유자
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장기이식 수술이나 면역억제 치료 중인 환자
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피로 누적 및 영양 불균형
즉, 대상포진은 단순히 나이만의 문제가 아니라 생활습관과 건강상태 전반이 영향을 미치는 질환입니다.
전염성은 없을까? 가족에게 옮을 수도 있나요?
대상포진은 수두를 앓은 적 있는 사람에게는 전염되지 않습니다. 하지만 수두 경험이 없는 사람이 대상포진 환자의 수포(물집)에 접촉할 경우 수두로 전염될 수 있습니다.
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수포에 직접적인 접촉이 있을 경우 전염 가능
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접촉 시기를 피하고 수포가 마를 때까지 격리 권장
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임산부, 신생아, 면역저하자는 특히 주의 필요
전염 예방을 위해 대상포진이 발병했다면 물집이 생긴 부위는 절대 드러내지 말고, 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.
대상포진 예방접종은 꼭 필요한가요?
대상포진은 한 번 걸리면 재발 가능성도 있고, 후유증이 수개월에서 수년까지 지속될 수 있는 질환입니다.
그래서 사전에 예방백신을 맞는 것이 가장 효과적인 예방법으로 알려져 있습니다.
예방접종은 감염을 100% 막지는 못하지만, 발병률과 증상의 강도를 현저히 낮춰주는 효과가 있습니다.
특히 50세 이상이라면 반드시 접종을 고려해야 하며, 이미 대상포진을 앓았던 사람도 재발 방지 목적으로 접종이 가능합니다.
접종 대상
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50세 이상 성인
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면역력이 약한 만성질환자
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암 치료 중 또는 수술 후 회복기 환자
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과거 대상포진 이력이 있는 사람
예방백신 종류와 접종 횟수
현재 국내에서 사용되는 대상포진 백신은 크게 두 가지입니다.
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조스타박스: 1회 접종, 생백신
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싱그릭스: 2회 접종, 불활성화 백신 (2~6개월 간격)
싱그릭스는 효과는 높지만 가격이 다소 비싸며, 면역저하자도 접종 가능하다는 장점이 있습니다. 조스타박스는 고령자에게 상대적으로 접종이 쉬우나 면역저하자에게는 제한이 있습니다.
대상포진 예방접종 가격 (2025년 기준)
대상포진 백신은 건강보험 적용 대상이 아니기 때문에 접종 비용은 전액 자비 부담입니다.
병원마다 가격 차이가 있으며, 지역과 병원 규모에 따라 변동 폭도 큽니다.
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조스타박스 (1회 접종): 약 13만 원 ~ 18만 원
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싱그릭스 (2회 접종): 회당 16만 원 ~ 20만 원 → 총 32만 원 ~ 40만 원
일부 지자체에서는 65세 이상 고령자에게 무료 또는 저가 접종 지원을 시행하기도 하니, 거주지 보건소에 문의해보시는 것이 좋습니다.
생활 속 대상포진 예방법
예방접종과 더불어, 일상생활에서 면역력을 관리하는 것도 중요합니다.
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충분한 수면과 휴식
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균형 잡힌 식단
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적당한 유산소 운동
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스트레스 관리
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만성질환 철저한 관리
특히 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 질환이 있는 분들은 정기검진과 약물 복용 관리를 병행해야 합니다.
마무리 – 대상포진, 알아야 예방할 수 있습니다
대상포진은 나이와 관계없이 누구에게나 찾아올 수 있는 질병입니다. 하지만 초기에 증상을 인지하고 빠르게 치료하거나, 미리 백신 접종을 통해 예방한다면 충분히 고통을 줄일 수 있습니다.
2025년 현재, 대상포진 백신은 건강보험이 적용되지 않아 비용 부담이 있지만, 한 번 발병했을 때 발생하는 의료비와 삶의 질 저하를 고려하면 예방이 훨씬 경제적입니다.
특히 50세 이상이라면 지금이라도 가까운 병·의원이나 보건소에서 접종 가능 여부와 비용을 확인해보시길 추천드립니다.